水煮白菜，補充維生素哦?

白菜，經常食用具有養胃生津、清熱解毒，除煩解渴，利尿通便之功效。紐約激素研究學家表明常吃白菜，可預防乳腺癌的發生。

工具/原料

大白菜

方法/步驟

將白菜切成絲

滾開的水 放入絲狀白菜

白菜湯 好了

注意事項

不要煮爛