有人老是問,甘油三酯偏高的原因?我從去年開始一直甘油三酯偏高,我也沒有什麼不良的飲食習慣啊,怎麼回事啊?
甘油三酯偏高的原因
(1)原發性遺傳
要是我們家裡有遺傳的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現高脂血症。如果是疾病引起的甘油三酯高應該及早注意,定期檢測和治療;
(2)繼發性疾病、如肝病、腎病、膽道阻塞等
繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;
(3)生活不良習慣等,像平時的吸菸喝酒等。
飲酒和抽菸可以刺激甘油三酯的加速合成;
(4)日常的飲食原因
平時的飲食是甘油三酯高的原因之一。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,可測得體內甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後,則引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成;
(5)平時生活情緒原因
要是人們長時間情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱,這些因素可使脂代謝紊亂。因此,導致甘油三酯高;
(6)運動少的原因
很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產,所以就儘量不運動,家務也儘量不做。研究表明,孕婦甘油三酯的水平會隨著鍛鍊強度的增加而下降。如果孕婦在大多數時間內積極活動,每週鍛鍊時間超過13小時,其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛鍊的孕婦,其血總膽固醇和甘油三酯水平最高;