民以食為天,吃是人們永恆的追求,每天吃什麼也是許多人關注的頭等大事。對於生活節奏比較快的人來說,吃飯更是勞心費神。下館子吧,吃不起,無奈每天吃外賣便當,想想那味道就想吐。想自己好好做頓飯,也沒那個精力和時間。難道以後真的不能好好吃飯了嗎?答案當然不是,因為我要教你們做一些省時省力的美食!
食材食譜熱量:1820(大卡)
主料 糯米一碗
輔料 榨菜適量玉米粒適量胡蘿蔔一根
方法/步驟
首先是胡蘿蔔切粒,加玉米粒和榨菜炒熟。
提前一天泡好的糯米。
電飯鍋,把泡好的糯米放到蒸籠上。下面放熱水,這樣會蒸的快些,大概15分鐘就可以了。
在案臺上鋪一條幹淨的面巾,面巾上面在蒙一層保鮮膜。
取蒸好的糯米飯,適量鋪在保鮮膜上。用鏟子壓平,把提前炒好的菜平鋪在糯米飯上。
然後一卷,雙手用力一壓。取掉毛巾和保鮮膜就OK了。
注意事項
糯米可以提前一天就泡好。
面巾上別忘了放好保鮮膜。