手厥陰心包經共有9個穴位,始於胸前天池穴,止於中衝穴,此經絡可治療心血管,心絞痛,心肌缺血,中暑,休克等症狀。
工具/原料
穴位圖
方法/步驟
(1)天池穴在胸部,當第四間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開5寸。
(2)天泉穴在臂內側,當腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長、短頭之間。
(3)曲澤穴在肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。
(4)郄門穴在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上5寸。掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
(5)間使穴在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱橈側腕屈肌腱之間。
(6)內關穴在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
(7)大陵穴在腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
(8)勞宮穴在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指的中指尖處。
(9)中衝穴在手中指末節尖端正中央。
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