豐胸美食天妒人羨的酥胸是這樣吃出來的!選擇安全的豐胸路線至關重要,而豐胸美食是讓你不動刀子不運動,也能從平胸女變成大波霸的不二法寶。
方法/步驟
醋姜豬蹄
材料:新鮮豬蹄2~3個、生薑、香醋兩勺。
做法:
1)豬腳洗乾淨後先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。
2)把所有材料加入鍋裡,先用大火煮開,再用小火慢燉,約一個小時。
3)喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調料即成。
功效:本款湯尤其適合比較瘦,想變得圓潤一些的美眉。豬蹄有豐胸美顏的功效,姜和香醋都能排毒清體,經常喝,不僅胸部變豐滿,臉色也會變紅潤。對於本身不瘦,只想保養胸形和臉色的MM,每週只需要喝一次即可。最好不要在晚上睡前3小時內喝。
魚肉豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐。
做法:
1)把魚去除內臟和魚鰓,洗淨。
2)鍋裡裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。
3)加入豆腐,再燉10分鐘,加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
枸杞紅棗花生粥
材料:枸杞一小把、紅棗10個、當歸、花生。
做法:將做所有材料洗淨,跟米飯一起用小火熬成粥,等粥的顏色呈發紅即可。
吃法:月經來時,連續吃7天
功效:杞子能堅筋骨、耐寒暑,是滋補調養和抗衰老的良藥。紅棗順氣美顏豐胸,花生也能豐胸。這一款粥配合生理期喝,堅持一段時間,你會有想不到的驚喜。