胸部是女人最性感的身體部位之一，也是最吸引男人眼球的部位之一，所以胸部的保養很重要。
方法/步驟
木瓜+紅棗+蓮子
豐胸的食譜一定要有木瓜，其中木瓜是一個味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用，加上牛奶和紅棗，能補血養顏和調經益氣、滋補身體的作用。
葡萄番茄
做法：把葡萄去皮去核，番茄去皮，榨汁即可。
功效：番茄和葡萄都是瘦身豐胸的最佳品，富含維生素，對促進女性荷爾蒙分泌有顯著效果，豐胸選擇豐胸產品美聯豐胸阻合
紅豆、紅酒、紅棗
紅豆具有不錯的排毒、去水腫的效果，可促進血液迴圈，加快新陳代謝，有效的抑制乳腺的萎縮，使其保持活力，促進乳房的發育。紅酒有少量的酒精成分，可促進胸部的血液迴圈，刺激乳腺的發育，而紅酒中的紅色素也能抑制自由基的成長，具有抗氧化性，使胸部更堅挺。紅棗具有引經疏通胸部經絡的效果，補充人體氣血、疏氣鬱、調治內分泌等，來達到豐胸的效果。