全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不能做的事情很多，在這裡沒事姐就主要為大家講解一下我們生活中常犯的錯誤。為了自己要千萬謹記，為了身邊的親人和朋友，我們更要比別人懂得更多。
方法/步驟
一、酒後不要立即睡覺。酒精是靠肝來消化的，睡覺人的新陳代謝放緩，不利於酒精分解。建議酒後用冷水洗臉，然後坐著休息一會，過量的話，家人要在身邊陪著，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直至完全醒酒。
二、酒後不要吃醒酒藥。實際上醒酒藥會延長醉酒時間。建議大量喝水，還可以喝運動飲料，補充電解質。
三、酒後別睡電熱毯。飲酒過量，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但正確做法是：用羽絨被或熱水袋保暖，多喝一點熱水。
四、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水。喝咖啡會使身體缺水加劇，喝濃茶會讓心臟過於興奮對腎臟不利，喝汽水會加快身體對酒精的吸收對肝臟不利誘發急性胃炎。
五、酒後不要吃退燒藥。酒精會和其中的羥苯基乙醯胺稀罕生有毒物質，會致使肝臟發炎升值永久性損傷，如需服用建議次日早晨提前一小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等也最好不吃。
六、酒後不要立刻洗澡。冷熱水澡都不適宜。熱水澡會加重醉態甚至惡性嘔吐或昏厥，冷水澡會使血管收縮，可能會致使血管破裂或患感冒等。
酒後不要運動。鍛鍊會加重脫水危險，尤其游泳更加危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性昏厥、腿部抽筋等。
酒後不要喝濃茶。現代醫學通過飲酒後喝茶人的生化變化證實此類人易發生腎病，而且心臟病患者酒後喝茶危害更大。