看到同學的QQ簽名：我快要崩潰了！！！！！！！
一大串的感嘆號，看來是真的遇到煩心事兒了。忙問她：“怎麼了？”她說“都是讓兒子給惱的，他最近也不知怎麼了像變了一個小孩似的，整天無理取鬧，只要有一件事不依著他接著就撒沷哭鬧，有時說他兩句他就用手使個勁兒地打自己的頭，非得讓他滿意了才行。”
“浩浩不一直挺乖的嗎？什麼時候開始變成這樣了？”我問。同學說：“自從這次病了之後脾氣就變得越來越壞了。”剛聊了這麼兩句，就傳來了她兒子的哭鬧聲，她連再見都來不及說就掛了電話。
掛了電話之後，我又想起另一朋友的兒子。前年的時候吧，朋友帶她三歲的兒子（和我同學的兒子年齡差不多）來我家，正好同事帶著孩子也在我家，我們就說要帶著孩子們去公園玩，剛到樓下小傢伙們要吃雪糕。
我說：“剛在家裡喝了酸奶，等一會兒到公園再買雪糕吃。”皮皮和另一小朋友答應了。朋友的兒子聽我這麼一說也沒吱聲，突然舉起手來“啪啪”的打自己的頭。這舉動把我和同事一下子嚇傻了，不瞭解情況的我倆還以為這孩子是得了什麼毛病了，忙問“怎麼了，孩子是不是哪不舒服？”。孩子的媽媽說：“不用擔心，是因為不給買雪糕他才這樣的。”我趕緊給孩子解釋：“阿姨肯定會給你買雪糕吃的，你看這附近也沒有賣雪糕的，咱們到前面公園旁邊的超市再買好嗎？”那孩子還是一下接一下打著頭，一句話也不說。
家附近確實沒有賣雪糕的，朋友只好帶著他快步走到下一個路口買了雪糕。拿到雪糕之後孩子立馬就停止了打頭。朋友說只要遇到不順心的事情他就會這樣，有時候還會自己咬自己，怎麼說怎麼勸都不會住手。
朋友的兒子是由奶奶帶著的，我當時只是覺得這孩子可能是被寵壞了，並沒往深處去想。如今碰上同學家的浩浩又有這樣的行為，讓我想到孩子這樣做應該算做是一種“自虐”行為吧？
可是孩子為什麼會有自虐傾向呢？什麼情況才會導致孩子自虐呢？家長又該做些什麼呢？帶著這些疑問我查了一些資料，按自己理解的總結了一下，希望能對需要朋友有些幫助。
工具/原料
孩子的自虐行為是一種長期不被理解、不被信任和尊重的心理壓抑和心理上自我防禦機制的消極的保護性反應，也是負性情緒的發洩。
（朋友的孩子屬於留守兒童，長期由孩子奶奶帶著，朋友和婆婆處的關係也不好，她說婆婆守寡二十幾年性格很是古怪，對孩子也是非打即罵，但為了掙錢把孩子留給她雖不放心但也沒有更好的辦法。同學的兒子浩浩一歲半前由她和保姆帶，之後隨姥姥在老家生活半年多，兩歲多後同學回到孃家的城市開了一家小店，因忙於生意把兒子送到了幼兒園。同學本就是爆脾氣，創業初始生意難做家中事情也多，諸多壓力下脾氣更是一天比一天壞。對孩子自然沒了耐心，大多時候兒子都成了她的出氣筒。）鑑於這些原因，看來這兩個孩子應該都是長期的心理壓抑才出現的自虐行為。他們通過自虐發洩自己的不滿，引起父母的注意，達到自己的要求。
孩子自虐的行為，父母一定不能小視，否則，孩子自殘的頻率就會越來越高，自殘的方式越來越嚴重，傷害孩子身體的同時，孩子內心的痛苦也會日益加重，嚴重影響孩子的正常生活。父母首先應該多關心、關注孩子，如果發現孩子有傷害自己的傾向，儘早予以引導，以幫助孩子快速恢復正常的生活，讓孩子身心健康地成長。
方法/步驟
幫孩子認清自虐的危害
孩子自虐只是感覺到一時的愉快和解脫，並不能意識到這樣做的各種危害性。家長髮現孩子有自虐行為的時候，， 要及時給孩子講清自虐會產生的不良後果，讓孩子知道這樣做不但不能解決任何問題，還會給自己以後的生活帶來很多的麻煩。只有讓孩子從主觀上意識到這是一種不好的行為，孩子才能從心理上接受父母的引導。
教孩子正確的評價自己
自虐的孩子很有自卑心理，對於因評價自己過低產生自虐的孩子，家長幫助孩子認知自己的長處，要讓孩子明白人各有所長。讓他知道別人所短或許正是自己所長，這樣就算自己身上有不如人這處，他也容易從心理上接受。
提高孩子的自信和勇氣
自虐的孩子因長期的不被理解和信任，心理上都是怯懦的。家長要要提高孩子的自信心增加他們的勇氣，平時有意讓他們去做一些簡單或擅長的事情，事情做成功之後要及時給予肯定和表揚。孩子從成功之中會找回自信，增加做事情的勇氣，從而克服因自卑心理帶來的自虐行為。
家長要多與孩子溝通傾聽孩子的內心
父母是孩子最依賴的物件，家長平時要多些時間陪孩子，多給孩子一些關注。遇到事情要學會與孩子溝通，耐心傾聽孩子的心聲，不要總是以家長的姿態打壓孩子。孩子給你講述事情的時候，要耐心認真的傾聽，不要批判和打斷孩子的講話，儘可能的讓孩子的想法完全表達出來。家長要以理服人，不要用家長的威嚴壓制孩子。感受到父母的理解和支援，孩子才會樂意接受父母的意見。
教孩子正確宣洩自己的情緒
都個人都會有不良的情緒，張德芬老師的《遇見未知的自己》一書中特別提出：孩子的負面情緒如果得不到正確的化解，它就會積壓在內心，存在於潛意識之中，影響著今後的性格和心理。所以，當孩子出面負面情緒的時候，我們要讓孩子正確的宣洩出來。
如：遇到委屈和不順心的事情時，可以和父母訴說，也可以和好朋友談，或者是放聲的大哭。想發怒的時候，可以跑到空曠的地方大喊大叫幾聲，可是跑到自己的書房胡亂寫寫畫畫，等等。總之，有了不好的情緒要及時發洩出來，不要都積壓在內心。否則，孩子就很容易用自虐的方式來緩解壓力。
注意事項
孩子有了自虐的行為，哪怕只是在煩惱時自己打自己幾下，父母也絕對不能忽視，認為它是個小事。因為人的行為一旦重複多次，就會形成習慣，到那時候再去改變，已經很難。並且，自虐的行為會越發展越嚴重。
因此，父母首先要做到不給孩子過大的壓力，不讓孩子有超負荷的心理負擔，不對孩子責打、辱罵等，以此減少孩子產生自虐行為的機會。對於已經有自虐行為的孩子，父母要儘快找到原因，運用有效的方法儘早加以引導，讓孩子健康快樂地生活、成長。