如果家庭父母一方的患有脫髮症狀，兒女脫髮的機率會比常人更大，母親若是患有嚴重的雄性型掉髮，兒子掉髮的機率更高。對於許多因父母脫髮或者隔代親戚脫髮的朋友來說，治好這種掉髮的型別似乎很難，難道遺傳性脫髮治不好嗎？到底用哪些方法更有效呢？來看看遺傳性脫髮有什麼好的治療方法。
總掉頭髮怎麼辦
預防遺傳性脫髮的方法
脫髮會以遺傳基因的形式傳遞給其的後代，脫髮不光可以從父方遺傳，也會從母方遺傳，而且從母方遺傳的情況更多。這是由於脫髮的遺傳基因在男性中呈顯性遺傳，在女性中呈隱性遺傳，所以如果母親的兄弟或父親也有脫髮現象是，更加應該引起重視，及早的預防遺傳性脫髮的發生和發展。
養成良好的生活規律
培養健康的生活習慣，不要吸菸、喝酒，儘量減少電腦的使用率，電腦輻射和緊張的精神會使脫髮更嚴重，每天儘量11點之前睡覺，保持良好的規律。
多吃對頭髮有益的食物
遺傳性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。而維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
多吃蔬菜水果有利於生髮
經常進行體育鍛煉
脫髮是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的。加快頭部血液迴圈最簡單的方法就是跑步。建議慢跑半個小時。既能強身健體有能促進全身的血液迴圈。
適當放鬆，減輕壓力
首先要調整良好心態，放鬆身心，適當休息，建立治療脫髮的信心。
經常運動有助於減壓
避免過度減肥
過度肥胖會給身體各部造成一定的負擔，對頭髮也有不利影響，所以在日常生活中應該重視自己的身體狀況，少吃油膩辛辣的食物，避免過度肥胖。
遺傳性脫髮的改善方法
藥物緩解遺傳性脫髮：目前治療遺傳性脫髮的藥物功能主要是降低體內DHT的產生，從而減小對毛囊的不利影響，使毛囊逐漸恢復到自然狀態，但這種型別的藥需要長期服用，一旦停用，仍然會繼續脫髮，而且長期服用還有一些副作用。
手術改善遺傳性脫髮：植髮手術，不同於藥物治療的是，手術是毛囊移植的方法，通過將後枕部的健康毛囊提取出來，然後種植到脫髮部位，當毛囊成活後，就可以長出健康的新頭髮，從而達到改善遺傳性脫髮的目的。
戴假髮改善脫髮外觀：若是遺傳性脫髮沒來得及治療，脫髮面積越來越大，只能選擇戴假髮的方法了，儘量選擇透氣性好，外觀自然的假髮。