很多明星們在減肥的過程中都喜歡採用快速的減肥方法，在快速減肥方法中有一款蔬果汁減肥食譜則是明星們的最愛，現在就一起來了解一下吧！
方法/步驟
蔬果汁減肥食譜：青綠漩渦
在飲食減肥方法中，有一種減肥食譜是減肥MM們經常採用的。青綠漩渦減肥食譜所需的材料是青蘋果 2顆，鳳梨1/4顆，波菜1把，青檸半顆，芹菜半根，小黃瓜3 公分長，姜1公分長，酪梨 1/4顆，冰塊1小把，具體做法就是把以上準備的材料除酪梨和冰塊，一起打成蔬果汁，然後再把冰塊和酪梨放進蔬果汁中打成冰沙即可。
蔬果汁減肥食譜：紅寶石
紅寶石減肥食譜所需的材料是鳳梨1/4顆，胡蘿蔔 2小根，生甜菜根 1小球莖，生薑根半公分長，新鮮羅勒4片帶葉嫩枝，冰塊1小把，具體做法則是將以上準備的所有材料一起打成汁即可。
蔬果汁減肥食譜：梅子碎碎冰
梅子碎碎冰減肥食譜所需的材料是青蘋果2顆，新鮮藍莓,黑苺,蔓越莓,草莓總共兩小手把，塬味優格2大匙，香蕉半根，粽核果仁1小匙，冰塊1小把，具體做法則是將青蘋果炸之後再與其它材料一起打成冰沙即可。
蔬果汁減肥食譜：甜菜果沙
甜菜果沙減肥食譜所需的材料是蘋果 1顆，胡蘿蔔2小根，生甜菜根1小球莖，黑苺1大手把，冰塊1小把，具體做法則是先將蘋果，胡蘿蔔和甜菜根榨汁，然後再與剩下的材料一起打成果汁即可。
蔬果汁減肥食譜：光之薄荷
光之薄荷減肥食譜所需的材料是去皮橘子2顆(旦白色纖微要留著)，胡蘿蔔 3小根，生薑根半公分長，薄荷葉4片帶葉嫩枝，冰塊x1小把，具體做法則是除了冰塊，把所有的材料一起打成汁，然後再和冰塊打成冰沙即可。