秋天來臨，氣候將相對於夏天會比較乾燥，秋季雞面板保養相對與夏季雞面板保養有所不同，夏季主要是清爽型保溼補水，而秋季由於天氣乾燥，面板很容易缺水，所以在保溼的同時要注重滋潤。
方法/步驟
通過吃水果補水
適當的吃些枇杷、梨等水分多的水果，這些水果既能生津止渴，又可以補充維生素，特別是一些富含維生素C的水果更可以養顏美白，比如說在家裡備上一些檸檬水，即補水又養顏美白。對雞面板的色素沉著也非常有好處。
早晚一杯水
民間有句諺語“晨起喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸”。人在經過一夜的休整，從尿液、面板、呼吸中排出了大量的水分，體內水份需要及時補充。所以在早晨起床第一杯水中加一點食鹽，可以加速新陳代謝，把多餘的廢物排出體外，及時補充身體水份，還能讓肌膚表層保持潤澤感。而在晚上喝一杯蜂蜜水，則有助於美容養顏，補充各種微量元素，同時晚上喝蜂蜜水也有助於次日排便。
保持室內溼潤
雖然已立秋，但很多地方的天氣還是偏熱、偏乾燥。很多人白天還是晚上都開空調，整天呆在空調房裡面板很容易脫水，為了避免水份在乾燥的環境中流失，可以在房間放一些綠色小植物或養一缸漂亮的小魚，魚缸裡的水會代替你臉上的水被蒸發掉。除此之外，晚上睡覺時也可以在房間小角落裡放置上一盆清水，也有相同的效果。可以有效緩解雞面板在空調環境中面板更加乾燥的現象。
早晚的護膚不可忽視
很多人白天會做好護膚措施，但到了晚上睡前的保養卻往往會被忽略，其實晚上也是護膚的重要戰場。晚上吹空調的女士，由於時間較長，很容易空調抽乾面板水份，所以睡前的護膚極為重要。對此，可選用高度保溼液與保溼乳，每週定期敷2—3次補水面膜。
