膝部疼痛伴有關節屈伸不利的一種病症。如膝關節周圍韌帶損傷或膝關節內其它組織損傷或老年性的膝關節內骨刺形成等均可造成膝痛的發生。臨床上病症分別有：側副韌帶損傷、創傷性滑膜炎、脂肪墊勞損和半月板損傷。
取穴：內膝眼、外膝眼、足三裡、陽陵泉、血海、委中等穴。
每次分別點揉以上各穴位2-3分鐘，每天二次。能起到緩解膝部疼痛、關節屈伸不利。
內膝眼、外膝眼穴位在髕骨下，左右兩側凹陷處；
足三裡穴位在小腿前外側，膝下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
陽陵泉穴位在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。
血海穴位在大腿內側，髕骨內上緣上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。
委中穴位在膕橫紋中央。