紅石榴性溫、味甘,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;紅石榴的這一特性被廣泛的應用到食療中,可以祛病、保健。石榴含有維生素B,C,有機酸,糖類,蛋白質及礦物質。
綠茶含有茶多酚。酸奶有助腸胃消化。酸酸甜甜的,都愛吃它。
把酸奶倒入碗中
加入約五克綠茶粉,與酸奶攪勻
把紅石榴掰開,剝出石榴子,撒在酸奶面上。
紅石榴綠茶酸奶已經完成
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