歲月總是無情的，年齡的增長，讓我們每一個人開始變得年老色衰，加之現代快節奏的生活步調，各種環境問題，讓我們的肌膚問題一天天開始暴露，毛孔粗大、面板粗糙、暗黃、色素沉積、各種色斑。。。，種種面板問題讓我們每一個愛美者手足無措！
方法/步驟
1、檸檬蜂蜜水
早上起來空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，水要是冷的，蜂蜜要冷喝才是潤腸，檸檬可以當天晚上要溫水泡好，第二天早上在泡好檸檬的水裡加入2到3勺的蜂蜜，喝下即可。喝完後10分之內不要進食！
2、自制蛋清檸檬面膜
將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6—8滴，攪勻直接塗抹在臉上，具有收斂面板、消炎去皺，美白嫩膚的效果。
3、白醋洗臉法
每天早晚洗臉在水中加入一兩湯匙食醋，可以有效達到去除角質，淡化色斑的效果
4、香蕉酸奶面膜
準備一盒酸奶，將香蕉搗碎加入酸奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨，可使面板光滑。
5、羊胎素美膚法
對於那些因為年齡增長而面板變差的人群而言，也許以上方法效果不太好，美貝爾瑞士羊胎素抗衰老適合早衰，亞健康，容顏憔悴。
瑞士羊胎素可以有效增加DNA修復酶的活性,修復損傷的細胞,改善器官和組織的功能，具有調節人體的代謝系統,減少脂質和膽固醇等多重功效。
注意事項
養成良好的作息習慣，飲食方面不宜經常食用辛辣。
出門做好防晒防輻射措施