【護膚】晚上11點不睡覺的女女必然長斑?

晚上11點到凌晨3點還不睡覺的必然長斑。

這個時間段是肝經最旺盛的時候，大腸排毒也在這個時間完成，此時肝臟需要完成新陳代謝，如果這個時候人不睡覺，肝就得輸出能量支援人的思維和行動，新鮮血液也沒有產生，人的面色就會灰暗長斑。

所以，在外用美白產品的同時，要注意內在的調理，養肝排毒，花草茶是一個很好的選擇。淡斑養肝的最佳選擇：紅巧梅。

簡單的搭配方法

1.玫瑰花、檸檬片、熏衣草、玉美人（虞美人）、菊花

2.紅巧梅、勿忘我、牡丹花

3.紅巧梅、勿忘我、桃花

4.勿忘我、茶花、桃花

5.紫羅蘭、紅巧梅、康乃馨、玫瑰花、甜菊葉

此外一定要注意防晒。化妝，用bb霜，隔離霜，防水的防晒產品的女女們，一定要記得卸妝。