正確對待護膚產品
女性懷孕之後,體內的荷爾蒙會有所變化,面板會變得敏感和乾燥,稍不留意就會過敏或者出現妊娠斑。李小璐建議愛美的準媽媽們要使用溫和無刺激的潔面產品,而且每天的洗臉次數保持在早晚各一次即可。另外,孕婦們很容易在乳頭、腋下和腹部出現色素沉著的現象,李小璐建議大家可以適當的補充維生素C進行預防,多吃多吃新鮮蔬菜和水果。為了防止面板乾燥,室內的溫度不要太高或太低,最好有空氣加溼器,飲食方面也避免吃辛辣、刺激性的食物,方式臉部冒痘。
孕婦也要做好防晒工作
有些孕婦為了保護胎兒而杜絕一切護膚品的使用,其實這是非常錯誤的一種決定。正值炎炎夏日,紫外線特別強烈,而且準媽媽在懷孕期間面板本來就會變得敏感脆弱,如果烈日之下頂著一張素顏任由陽光的侵襲,那麼膚質只會越來越差。所以李小璐建議準媽媽們夏日也要做好防晒工作,否則一旦面板受到嚴重的損傷後,要花費更多的心力和金錢加以補救。
如何避免難看的妊娠紋
對於愛美的準媽媽來說,最擔心的莫過於難看的妊娠紋,那麼如何預防妊娠紋的出現呢?李小璐建議孕婦應隨時擦油避免產後腹部和腿部留下產痕,尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處尤其注意,要使用專門的護膚品爭對性的預防。平時就要意識的預防妊娠紋,經常做一些面板按摩,增強面板彈性,多吃多吃富含蛋白質、維生素的食物。
最後,李小璐告訴我們,世上沒有醜女人,只有懶女人。愛美的女性千萬不要因為懷孕就放棄面板保養的機會。如果等到生產之後在想恢復光滑細膩的肌膚,需要花費十倍甚至百倍的精力。此外,繽麗美容也建議愛美的女性,爭對產後肥胖、產後色斑等問題,也可以通過產後吸脂瘦身、鐳射祛斑等先進的醫學美容技術來解決。
那麼,準媽媽在孕期美容究竟該注意哪些方面呢?
孕期美容須知
孕期激素的分泌,使面板變得溼潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的面板造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚髮幹,加重色斑沉著。鑑於這些變化,建議你選用些潤膚霜。
孕期不要用口紅,口紅吃進後對胎兒不利。
油性面板,可在日常化妝時用些收斂性洗面乳清潔臉部,再使用非油性粉底霜和半透明的麵粉,或用些適於油性面板的化妝品。
乾性面板,最好不要用香皂,因為香皂會洗去面板表面的油脂,使面板變得更幹。可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜,用粉底和蓋斑膏將眼睛下面的黑眼圈蓋住。
特別提醒:別忘讓孕期最易輕視的部位光滑有彈性
頸部是最容易被輕視的部位,孕媽媽們注意力往往只集中在腹部,然而,正是由於常常低頭去關心“寶貝”,頸部的細紋就開始慢慢延伸,形成一道道“年輪”。
孕期的頸部護理重點主要在肌膚的提升和緊緻上。對於準媽媽來說,這個階段的一切肌膚表現都是在擴張的,因此,頸部線條的維護就很重要。天然成分的抗衰頸霜是準媽媽們的好幫手。jingbu
孕婦在孕期美容要注意什麼?
妊娠期間,由於激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給面板帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎,也是媽媽美容的重點。
美容要點1:容易出汗,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己面板的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然後用清水沖洗乾淨。好出汗的人要增加洗臉次數,用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時,就要先用潔面膏擦掉後,再使用洗面品清潔。接著可塗上常用的化妝水,最後抹上乳液式面霜。
美容要點2:注意防晒
妊娠期間,面板比較敏感,稍不注意,臉上就會出現斑點和雀斑,一直到產後都褪不去。陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。即便陰天,紫外線也很強。因此,外出時,要擦上化妝用的粉底霜或根據季節選用防晒霜等,以保護面板。同時,為了預防斑點和雀斑,需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。
美容要點3:化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發,眼睛明亮有神,有快活的感覺。妊娠期間,孕婦心裡充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感,不要化濃妝。化濃妝不僅妨礙面板的呼吸,而且會刺激因妊娠而敏感的面板。
外出時根據季節選用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的乾溼粉餅,薄薄一層便可。脣部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤脣膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好,更顯年輕。眼影淡淡地塗上一點藍色的。最後畫上眼線,會使眼睛炯炯有神。
美容要點4:按摩
洗澡時,作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,促進血液迴圈,保持容光煥發。按摩結束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個面部。
美容要點5:勤洗頭
妊娠期間,頭髮易髒、發粘、蓬亂,於是心情也容易變得焦躁不安。為使頭髮舒散、清爽,要勤洗頭。至少每三天洗一次頭,如果因為腹部的挺起而導致不方便的話,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。
頸部問題產生原因
不良姿勢——頸部皺紋的出現,跟我們日常睡覺和工作時的不良姿勢有關,不當的肢體運動也會造成頸部肌膚的老化與鬆弛。比如用脖子夾著電話筒“煲粥”;噴灑香水過多等,都會對頸部造成傷害。
日常傷害——頸項肌膚比面部薄,油脂分泌也比面部少得多,最容易出現皺摺。冬季經常穿著高領衣物和圍巾,容易令人忽視頸項的保養。
彈性鬆弛——孕期的體重突然增加,會引致雙下巴和頸部堆積脂肪團,令人看來臃腫笨拙。頸部常常會感到痠痛,而且肌膚也更容易產生鬆弛現象,可多做頸部鍛鍊運動改善。
頸部護理祕訣
洗澡時先用純棉毛巾由下至上乾擦頸項肌膚,然後再進行清潔,可起到溫柔磨砂的作用。每星期做一次頸項死皮大掃除,用兩湯匙幼細的麥皮混和一湯匙杏仁油調成糊狀,按擦頸部肌膚,能去除死皮,有助表皮更新,但用力一定要輕柔。
潤膚霜能為頸部肌膚帶來深層滋潤的效果。但一定要注意,頸部肌膚和眼部肌膚一樣,皮下組織容易鬆弛,故塗潤膚霜切勿過厚,也不應使用油性潤膚霜。
日常保養品要由下往上輕撫至吸收。除外,頸部肌肉也需要一些DIY運動來內在保養。每天,將頭頸向前後左右方向反覆做180度轉動,可以減輕頸部壓力,改善肌膚狀況。
每晚沐浴時可以用噴頭在脖子周圍多衝幾次,擦乾後塗上少許化妝水,就可進行按摩,這對提升頸部輪廓,舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都有好處。
像鐘擺一樣左右擺動頸部;嘴脣緩緩作微笑狀,將頸部儘量上仰,直到感覺肌膚拉到緊處,保持該姿勢5秒鐘;在鎖骨與下顎之間,用左右手的手背輪流由內往外上下交替輕輕拍打,既可放鬆肌肉,又能改善鬆弛的狀況。