臨近期末，複習的緊迫感有沒有壓迫你擡不起頭呢？很多人都面臨這樣的問題，平時學習並沒有抓緊，期末考前瘋狂複習。有人甚至沒有認真聽過一節課，難免會沮喪，對考試的擔憂之情油然而生。心中狂喊：我們不想掛啊！有一套行之有效、緊湊的複習方法非常重要。接下來，我將寫一些經驗，致力於考前學生穩定軍心，提高複習效率。
工具/原料
課本，練習冊
健康狀態下的大腦
方法/步驟
首先，要保持平和的心態。焦躁、沮喪都是不可取的。不要看其他人的複習狀況，不要一廂情願地認為，其他人都比你複習的好。其實，在別人看來，你學的也不錯。學習要踏踏實實關注自己，對於別人的怨天尤人、自吹自擂、妄自菲薄，還有過分謙虛，統統忽略。不要讓其他人的不良情緒影響到你。所以，我建議，複習期間儘量到自習室，避開那些有意無意散播不良情緒的人。
其次，要保證正常的飲食和睡眠。這一點毋庸置疑，畢竟身體是革命的本錢。在考試期間，更要注重身體健康的維護。避免淋雨、極限運動、暴飲暴食或者不健康飲食造成的疾病和外傷，這些都是得不償失的。夏季要注意散熱解暑，冬季要注意保暖。不僅僅是身體層面，心理的健康也會相應影響到身體的健康。這一點和第一條不謀而合。
第三，保證身體健康的維護的同時，更不能忽視身體的鍛鍊。看到這一點，很多人都會產生異議：兩三天覆習一本跟新書差不多的課本，那簡直是恨不得分分秒秒都在看書啊！怎麼還有時間鍛鍊身體？這個想法是非常錯誤的。即使你真正做到了分分秒秒都在看書，你的大腦卻做不到分分秒秒都在思考。這樣做起來，效率是十分低下的。相反，有了適當的體育鍛煉時間，會增強你的體能，改善你的心情。讓你更加有活力。學習起來事半功倍。
第四，交叉複習。大腦不能隨時保持工作狀態，看同一科目時間久了自然會開小差，但是你兩門或者更多門科目亂換著做就大不相同了。大腦的部位接替輪換著工作休息，提高學習效率的同時延長學習的時間，大腦不容易疲憊。這是科學用腦的方法。
還有一點，亙古不變的話題，學習效率啊學習效率。沒有效率，複習事倍功半，當然不能達到理想狀態。你是否感到自己的注意力渙散，不容易集中？看上半個小時的書猛然發現自己一直在走神？怎樣改變這樣的情況？不妨試試這個小方法，給你的手機設定一個十分鐘一次的震動鬧鐘，每次鬧鐘震動聲起，都自覺檢查自己是否聚精會神。這樣的鬧鐘可以在你思想渙散的時候把你的思緒拉回來。等你養成聚精會神的習慣後，鬧鐘可以調成時間間隔大的，甚至可以漸漸關掉。
一顆石頭怎樣才能飄在水面上而不會立刻下沉？其中一個辦法就是讓它有驚人的速度。學習也是一樣，有的人可以十分鐘背下50個單詞，但有人一個小時也未必背的下來。這是智商問題嗎？從某種程度上來說，是的。但並不是不能解決的問題。記憶的速度不僅僅受天生的智商影響，還會受到注意力、資訊量、重複次數，複習時間間隔和頻率影響。每個人都有自己的最佳記憶時間，大多數人的記憶時間都在一定的範圍內。
有人會認為背東西一定要一點一點地背，要背熟了才能往下繼續。其實這樣會損失很大。因為這就意味著，考試的時候，你沒有背過、注意過的知識點完全不會。如果碰巧這些你根本沒見過面的知識點被裝進試卷裡打包放到你面前，那就是兩眼一抹黑，編都編不出來了。相反，充分利用時間廣泛地背過所有知識點，即使沒有背熟，至少有個印象。更何況，你背東西時總是會遺忘的，這一點無法避免。那就意味著，你背的越多，記住的就越多。
接下來我詳細說下最佳記憶時段。一般人的最佳記憶時段分為上午、晚上、和半夜（這個時間段不提倡，應當好好休息）。上午時間為6:00-7:00，8:00-10:00，下午時間為19:00-21:00，半夜為23:00-24:00。但這個時間段不是絕對的，細節方面因人而異。
對於記憶的要訣，主要在於集中精力，如果你對所學的東西感興趣，學習會達到事半功倍的效果。至於資訊量，前面說過，不再重複，簡而言之就是接受的資訊量越大，記憶的效果就越好。背過的東西及時複習很重要，第一天學過的東西第二天一定要複習，避免遺忘。另外，如果你用了一個小時記憶公式、單詞或者簡答題，再用半個小時複習一遍，記憶效果是最好的。
適當的娛樂也是需要的，放鬆心情，但不能娛樂過度哦。勞逸結合是人們普遍接受的，但如果過分沉溺於玩樂，再重新撿起課本就很難平靜下來，找不到一顆安分學習的心，還要達到良好學習效果，臣妾做不到啊！
注意事項
心理身體健康不可忽視
注重學習效率，祝大家考試順利哦。