大蒜芫爆烏魚?

  食材明細

  墨魚500克

  香菜50克

  大蔥5克

  姜5克

  大蒜(白皮)5克

  鹽3克

  味精2克 料酒10克

  植物油20克 胡麻油5克

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  1.烏魚肉去邊筋,切寬6釐米的長條,先順奇直長,再橫切深而不透的直刀,隔一刀斷一刀,用開水焯出。

  2.勺中加植物油燒熱,加入烏魚條一促即取出,勺中留底油,加入蔥薑蒜一烹,再烹入料酒少許,加入高湯20克和調料,加入香菜段、烏魚條翻炒幾下,淋入花椒油出勺。

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