美目護眼桂圓枸杞明目湯
擁有一雙水汪汪的美目,是女人的首要條件,明眸人人愛,箇中緣由自不必多說,它的別名還有心靈的窗戶、一潭秋水、重要的感光器官等等。
工具/原料
銀耳15克
枸杞15克
吉錦鳳梨穗桂圓乾100克
茉莉花24朵
水豆粉
料酒
薑汁
方法/步驟
1.將桂圓去殼洗淨,放入碗內,待用。
2.銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞洗淨待用。
3.將鍋置火上,放入清湯,加入料酒,薑汁,食鹽和味精,隨即下入銀耳,桂圓,枸杞燒沸,撇去浮沫,待桂圓剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。
注意事項
桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓乾為上品。
功能功效
桂圓補且益腎,明目美顏。適用於陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花,面色憔悴等。