弱視已經逐漸成為幼兒常見眼科疾病之一。在日常生活中家長應注意觀察孩子視力是否正常，如有異常，應及時配鏡治療。下面就來看看專家介紹的弱視孩子家庭簡易訓練法。
方法/步驟
視力表檢查法
家長可以購買一張標準視力表，掛在家裡光線充足的牆上，在5米遠處讓孩子識別。用這個方法檢查，孩子最好不要小於4歲。檢查時一定要分別遮眼檢查，不可讓孩子雙眼同時看，防止單眼弱視被漏檢，反覆認真檢查幾次後，若發現一隻眼視力低於0.6，則需帶孩子到醫院進一步確診。
觀察孩子是否有異常行為。比如，將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時發現;觀察孩子雙眼、單眼注視時的情況，注意他看電視時是否湊得很近;觀察孩子看東西時有沒有異常頭位，比如是否喜歡擡頭、低頭看;觀察孩子看物體時能否穩定注視，如眼球來回轉動或者震顫，則有弱視的可能;觀察孩子走路是否常跌倒，是否總拿不到東西。
觀察孩子單獨用眼看物時是否有異常。對於不願配合檢查視力的孩子，可通過遮蓋試驗來大致瞭解雙眼視力情況。具體方法為：有意遮蓋一隻眼睛，讓孩子單眼注視物體。若孩子表現很安靜，而當遮蓋另一隻眼時，孩子卻欲拿掉遮蓋物，那就提示未遮蓋的一隻眼視力差。
完全遮蓋法
在視力好的一隻眼的眼鏡片上貼眼貼，然後讓孩子做一些精細的活動，如繪畫、撿芝麻、穿珠子等。
精細目力訓練
孩子戴了矯正眼鏡後，在父母的陪伴下進行穿針、穿珠訓練。每次穿200~300根針或200~300粒珠子。
遮蓋治療 當兩眼矯正視力相差兩行及以上時，醫生建議使用此法。孩子戴矯正眼鏡後，在醫生的指導下，用塑料布或黑布制的遮眼罩將正常的一隻眼徹底遮住，迫使弱視眼看物，使弱視眼得到鍛鍊。
遮蓋健眼要徹底，絕不能讓孩子用健眼偷看。每進行遮蓋療法1~3個月，必須檢查兩眼視力，觀察弱視眼視力有無進步、被遮的健眼視力有無退步。如被遮的健眼視力沒有退步，可繼續遮蓋;如被遮的健眼視力退步，就要停止遮蓋若干天，等被遮的健眼視力恢復後再繼續遮蓋治療。
