膝關節是人體最大且構造最複雜，損傷機會較多的關節，海骨力提醒大家平時膝關節部位的溫度低要注重保暖，那麼我們為什麼會得膝關節疾病？下面我給大家分析下原因。
方法/步驟
膝關節滑膜炎，在老年人多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。
年輕人，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎
關節內損傷和脫位，有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、溼邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎
另一種原因是感染，其中常見的是滑膜結核，一般講，滑膜內血管豐富，血液迴圈良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其症狀表現時好時壞，此為膝關節慢性滑膜炎之一。
注意事項
所以我們平時要注意膝關節的保暖和運動傷害的預防，這樣才能避免得膝關節滑膜炎，老年人更應該補充身體所需鈣質，減少勞損的發生， 時常鍛鍊來增加關節活性，達到預防和治療的目的。