你的人生是積極的嗎?如果現在的你，正被消極包圍，趕快行動起來。通過實施一些措施，讓自己變得積極起來，讓人生充滿陽光。
方法/步驟
【轉移自己的重心】
如果自己總是容易緊張，容易看到事情的陰暗面，那該怎麼辦？要培養自己的樂觀和信心。要懂得自己的侷限性，知道自己不可能去控制一切。明白生活中發生的挫折，只是生活的一部分，不要把重心完全放在那些不幸的事情上。轉移自己的重心，把心放在有信心和希望的物件上。
【不要與人比較】
無論別人多麼有錢，住的房子多麼豪華，但那又怎樣？那些物質財富，並不會使他們比你更高貴。別人再怎麼漂亮，並不會使他們更加高人一等。人各有志，每個人的追求都是不盡相同的，只管追求自己真正想要的。
【遇到問題要主動】
遇到一些問題的時候，自己要主動點，努力想辦法去解決問題。比如當自己遭遇經濟問題的時候，有了經濟危機，可以減少支出，節約費用，還要計劃如何償還債務。讓自己能夠主動控制形勢，處於主導的地位。
【永遠不會太遲】
自己想做的事情，立馬動手去做吧。不要覺得自己老了，沒有能力去做，沒有激情。立馬選一種自己可以完成的事情去做。只要你做好了，就會有成就感，信心和激情就來了。心中還有愛，就永遠不會晚。
【走從未經歷過的路】
如果已經厭倦自己生活的地方，多出去走走，看看別的城市那些美麗的建築，走自己從未經歷過的路。試著去探索城市耐人尋味的歷史，去發現一些隱藏的價值。
【經常做運動】
有空的時候，多做做運動，比如散步和游泳。思維和身體是緊密關聯的，經常鍛鍊身體，讓身體運動，自己的心理就會感覺更放鬆，思維也會活躍起來。