食物可以為我們提供能量，滿足我們我們日產生活中所需要的營養，但是微量元素也是我們每天必不可缺少的，白殿風患者就是缺乏微量元素，所以為患者要吃一些富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因為這些微量元素能起到一些輔助的治療。
方法/步驟
1含鋅元素較多的食物，有資料表明人體內含鋅量約為2~3克，成人每日約攝入15毫克孕婦，乳母20mg含鋅量較高的食物如瘦肉（豬肉，羊肉等）禽蛋，豆類，麥芽等以牡蠣含鋅量最豐富，酶100g含鋅量大於10mg。
2含硒元素較多的食物，據報道人體內含硒量約14~21mg每日的攝入量7歲以上人群也50μg，含硒較多的食物有青魚，沙丁魚，動物腎臟和肝臟，禽蛋，芝麻，麥芽等，蛋類含硒量多肉類，以100g食物中含硒量計鵝蛋為33。6μg，鴨蛋為30.7μg，簡單為23.6μg，豬肉為10.6μg等，一般植物性食物硒含量經常受到當地的水土中含硒量的高低的影響。
3含銅元素較多的食物：精製食品如精製的面精製米等可使穀物外皮中大量有用的微量元素丟失，據報道成人體內含銅量約為80~120mg,我國參照美國的土建標準就安逸人體對銅需要為成人每日1.5~3克，一般膳食中含量2~克其中1mg左右可被吸收以滿足正常人體u的需要，含銅量高的食物有：各種堅果（核桃，花生等）黑豆，穀類，乾菜，家禽及肉等貝殼類以牡蠣含銅量最多，章魚及墨魚的黑囊中不僅酪氨酸含量豐富，而且銅的含量也相當高。
4含鈷元素較多的食物：據報道人體內的含鈷量為1.1~1.5mg左右，鈷在體內以維生素B12的存在。鈷是維生素B12的重要組成部分，是維生素B12的活性活性部分但人體組織內不能合成維生素B12，而結腸中大腸桿菌克合成含鈷的維生素B12，成年人鈷的每日需要量0.03mg含鈷較多的食物以海產品和蜂蜜較多，而動物肝臟（雞牛）瘦肉，蟹肉，豬腎，禽蛋等包含量較高。
5含氟的元素的食物；據報道成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量為1.5~4mg.氟的主要存在於水與茶葉中，而食物中含氟量很低，氟石骨骼及牙齒的組成部分，人體內含氟過多既導致牙齒氟化，是牙齒鬆軟，變黃，無光澤，又可影響胃腸道對碘的吸收，導致碘缺乏，影響甲狀腺的分泌，此外，高氟還可引發痤瘡樣皮疹。
注意事項
在日常生活我們要放鬆精神保持樂觀的心態減少生活壓力、飲食規律，不挑食，適當晒太陽，注意防晒，避免刺激面板和受損。