如何讓孩子養成早晚刷牙的好習慣??

刷牙是一件沒有多大樂趣的事,因此很多孩子都不願意做。但所有做父母的都知道刷牙是何等重要!常常有因為孩子蛀牙問題而帶孩子看過牙醫的媽媽向我描述孩子看牙醫時的難受,我聽後不寒而慄。因為自己也有蛀牙,補牙的過程需要一直張開嘴巴,牙醫鑽牙補牙時那種難受我是經歷過的。想想對大人來說都不容易,更何況孩子!因此不想當虎媽的我,卻在寬寬的刷牙問題上成了絕對的虎媽。

寬寬自從9個月大長了兩顆牙齒開始,兒科醫生便建議我們要開始為他刷牙了。剛開始我們用套指牙刷幫他刷牙,套指牙刷並不會感覺難受,或者他咬咬套指牙刷還能讓要長牙的牙齦舒服點,所以他很喜歡刷。寬寬一歲半後我們開始給他用軟毛牙刷刷牙,他剛開始很感興趣,但慢慢地開始覺得刷牙不舒服也不好玩,於是越來越不愛刷牙。但因為那時年紀還小,還不懂得拒絕我們對他刷牙的要求,所以仍然保持著每天早晚兩次讓爸爸幫他刷牙的好習慣。

直到寬寬進入兩歲叛逆期,開始反抗我們對他的要求,其中重要的一項便是拒絕刷牙。為此我們花了很多心思,如給他換漂亮的杯子漂亮的牙刷,買了可吞服的牙膏,在浴室裡佈置了可愛的玩意等等。但所有的改變都只能維持一兩天,熱情過後立馬又恢復抗拒狀態。生完躍躍後我坐月子,寬寬對突然家裡多了個妹妹本來已經情緒很低落,而爸爸每天早晚逼著他刷牙更讓他十分氣惱,於是他用各種手段拒絕刷牙。我每天看著寬寬與爸爸因為刷牙問題而起衝突,心裡很不是滋味,想著等身體恢復好後要給寬寬調整一下。

月子沒坐完,我便開始跟寬寬一起刷牙。因為難得媽媽有時間陪他,寬寬很高興,一起刷牙也成了我倆的一個Special Time(特殊時光),他每天盼望著起床後我跟他一起刷牙,然後刷完牙我在他臉上大大地親一下,並給他獎勵一個可愛的小貼紙。

好景不長,就這樣維持了大概兩週,寬寬又開始拒絕刷牙了。他會在我要求他刷牙的時候跑到客廳去玩積木,如果我硬把他帶到浴室去,他會又跑回客廳去做別的,磨磨蹭蹭的就是不肯回浴室去。於是我開始改變我的戰略:

我先改變自己的情緒,儘量讓自己高興起來。於是我開始扮演跳跳虎,蹦蹦跳跳地要求寬寬跟我比賽跳跳,看誰先跳到浴室去。寬寬對這個遊戲很感興趣,每次他都比我先跳到浴室去,然後咯咯地笑,覺得很有成就感。然後他提出再玩一次的要求,我便說:“好啊!我們先來刷個牙,刷完牙再玩一次。”這種情況下寬寬通常便不會拒絕刷牙。

但這種先讓他高興起來的遊戲也只能維持一段時間,且要變著花樣跟他玩遊戲。很快寬寬又開始拒絕刷牙,我開始裝作我不會擠牙膏,請寬寬幫我擠牙膏。寬寬雖然不喜歡刷牙卻非常喜歡擠牙膏,聽我說請他幫忙擠牙膏從來都不會拒絕。等他幫我擠好牙膏也幫自己擠好牙膏後,我們開始一起刷牙,有時還會讓寬寬爸抱著妹妹過來看寬寬是怎樣刷牙的,讓寬寬教妹妹刷牙。寬寬為此覺得很有成就感,所以會很樂意當這個小老師。

當然孩子總是陰晴不定,有時候這些招都不靈,我便沒招了。在沒招的時候我也用過一些比較負面的招數,那就是“邏輯後果”。在寬寬不肯刷牙的時候我會先告訴他,如果不刷牙,牙齒髒髒的,我不會給牙齒髒髒的孩子做早餐,也不帶牙齒髒髒的孩子出去玩。於是開始坐在那裡不說話了。桌子上擺著很誘人的早餐,我卻堅持不給寬寬吃,無論他如何耍賴哭鬧我都鐵石心腸不開餐。最厲害的一天是從早上7點堅守到10點,寬寬不刷牙我們便不吃早餐。寬寬看哭鬧和發脾氣扔東西,各種耍賴的方法都沒用,媽媽還是很安靜地在沙發上看書,於是他自己跑到浴室去,擺好小板凳站上去,然後對我大喊說:“媽媽快來刷牙!”我便興高采烈地過去陪他又刷了一次牙,然後一起高高興興地吃了一頓豐盛的早餐。

從那天后寬寬再沒有拒絕刷牙。雖然有時候會有些不情願,但還是會配合。且我在刷牙的時候會伴有一些小遊戲,讓寬寬覺得刷牙是一件好玩的事。寬寬也開始明白每天早晚刷牙是必須做的事,有時他會對著他的毛絨玩偶唸叨:“睡覺前要刷牙,睡醒了要刷牙……”

直到現在,我每天都跟寬寬一起刷牙,有時我比寬寬早起,我也先做早餐,然後等他起來後跟他一起刷牙。幫我擠牙膏已經成為寬寬的一個習慣,刷牙時光也成為了我倆的一個Special Time,寬寬會對此有所期盼。他還盼望著早上刷完牙我們一起吃早餐,晚上刷完牙我們一起在床上講故事玩遊戲等溫馨的特殊時光。寬寬也愛在刷完牙後我們一起玩的洗臉遊戲,一邊把毛巾攤開成四方形鋪到臉上,一邊念我自創洗臉歌,從額頭眼睛等各部位唸叨到下巴脖子,臉也就洗得乾乾淨淨了。而我們也會在洗完臉後覺得有趣而咯咯大笑一番,心情大好!

總結起來,讓孩子養成刷牙的好習慣,重要的是要堅持、堅決並伴著些願望和樂趣。我相信孩子在變好之前總是會先變得更糟以試探父母的底線,如果因為孩子的哭鬧便放棄,那麼便會有一天需要承受帶孩子去補牙的痛苦,對孩子一生的牙齒健康也是一份損害。讓我們跟孩子一起堅持刷牙,愛護牙齒吧!

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