長痘雖說不是什麼大事，但是卻影響著我們的生活和工作。特別是下巴長痘，消了又長，讓人抓狂，那麼下巴長痘應該怎麼辦了？
工具/原料
水、硫磺皁、各種降火食物
方法/步驟
每日做好面板清潔，選用溫和無刺激的潔面產品，豆豆嚴重時可以使用硫磺皁洗臉。
儘量不要化妝，做好補水保溼。長痘痘就有炎症，使用化學成分的化妝品會加重炎症。
忌口。不吃辣椒、大蒜等辛辣食物，飲食清淡，多喝水，促進身體排毒。
注意排毒。多吃香蕉，早睡早起，定時排便，最好早起後排一次。
適當運動。運動可以促進體內血液迴圈和新陳代謝，對排毒很有好處。
煮點綠豆水或者綠豆海帶湯，對降火有很大好處。
平時多吃黑豆、赤豆、茭白、帶魚等食物可以補腎。
注意保持好的心情，保持好的情緒，不要讓肝火淤積在體內。
有痘痘不一定是壞事，能有效的排除體內火氣和毒素。
注意事項
有痘痘千萬不要擠，搞不好會留疤的！如果痘痘長得十分嚴重，可以去看看醫生！
如果覺得對您有幫助就幫忙點個贊吧！