美味可口的絲瓜湯?

Tags: 營養, 絲瓜, 葷腥,

在炎熱的夏天裡,我們有時候會不喜歡吃油膩、葷腥的食物。今天我就和大家分享一下清爽可口的絲瓜湯的做法。

食材食譜熱量:141(大卡)

主料 絲瓜 1根 紅辣椒 2根

方法/步驟

1.取一根絲瓜,兩根辣椒待用。

美味可口的絲瓜湯

2.將絲瓜去皮洗淨並絲瓜切成片狀,將辣椒切碎。

美味可口的絲瓜湯

3.往鍋中加入適量的油。

美味可口的絲瓜湯

4.待油熱後,將絲瓜片倒入鍋中翻炒。

美味可口的絲瓜湯

5.當絲瓜片變軟顏色變綠時,加入少許紅辣椒調色。

美味可口的絲瓜湯

6.往鍋中加入約半碗水,待到湯汁翻滾時加入適量鹽。再煮約1~2分鐘即可裝盤。

美味可口的絲瓜湯

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