隨著酷暑的降臨，待在空調房裡可謂是一大享受。空調房裡適宜的溫度能讓人們暫且忘記盛夏的煩躁，盡情享受那舒適的一刻。
不過凡事都有兩面性，有利必有弊，開空調會使緊閉的房間變得比較乾燥，所以必要的補水保溼措施勢在必行。那麼夏日空調房裡的補水保溼都有哪些小策略呢？就讓我們一起來看看吧。
空調房保溼小策略
夏季開空調的房間，可以給窗戶留一條小縫，便於室內與室外的空氣流通，以減緩室內的乾燥，讓人不再覺得乾巴巴的。
多給臉部使用補水保溼產品，尤其是早晨護膚要做足準備，至少要使用保溼爽膚水、保溼眼霜和保溼乳液三種保溼類的護膚產品，給肌膚的整日鎖水做充足的準備。
夏日飲食也當注意，每天要補充適當的果蔬來補充體內的水分及一些微量元素，由內而外抵抗乾燥。常見的此類功效果蔬有梨子、香蕉、芹菜、西紅柿等。
可以在空調房中放一些綠色小盆栽，不僅可以讓屋子充滿生機，倍感溫馨，還能讓屋內不那麼幹燥缺水，一舉兩得。
多喝水是夏季亙古不變的真理，多喝水的好處相信也不用多說了吧，若是您是在不愛白開水，可是適當的加點蜂蜜，也是相當的健康的。
考究的女性還可以晚上做個水膜，敷完再擦乳液，效果也是很明顯的。
注意事項
晚上在空調房裡睡覺，可以放一盆水
空調的溫度不宜設定的太低，即使有被子
睡覺的時候可以給空調設置定時，有時候並不需要開整晚