造成前列腺炎的不良生活因素?

前列腺炎的痛苦想必患者是深有體會，很多疾病都是不良生活習慣造成的，前列腺炎也不例外，有哪些不良習慣會造成前列腺炎哪？

方法/步驟

（1）久坐

坐姿會使人體的血液迴圈變慢，特別是會陰部位的血液迴圈，久坐會直接導致會陰及前列腺部位慢性充血、淤血。會陰及前列腺部位充血會導致代謝產物堆積，前列腺管阻塞，腺液排洩不暢，就會誘發前列腺炎的發生。在工作崗位中，司機患有前列腺炎的比例較大，這也是工作性質導致的。所以久坐的工作人群要認識這一點，在工作中不要長時間的久坐不動，可以變換體姿，在工作之餘要適當休息。

（2）騎車

騎車和久坐的道理一樣，也會造成會陰及前列腺區域性的充血、血液迴圈障礙，時間長了就造成前列腺炎的高發，並且騎車是直接壓迫會陰前列腺部位，長時間騎車可能會出現會陰部位的麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿痛或尿道通。一般持續性騎車時間應該在30分鐘左右，若路途較長，可以在中途適當時間下車活動一下，休息後再走。也可以適當調整車座的高度和角度，讓車座前部不要太高，增加車座的舒適度等都可以減少前列腺充血，對於前列腺炎的預防也很有幫助。

（3）飲酒

中國是酒量消耗大國，特有酒桌上的文化。酒在進入人體後會擴張血管，加快血液的迴圈，對於前列腺患者飲酒會使炎症擴散，造成其他連鎖反應。而且飲酒會損害人體的防禦功能，傷及肝臟和腎臟，引起貧血使得細菌和病毒更加容易浸入人體，造成其他疾病。所以前列腺炎患者一定要謹慎飲酒。

（4）吸菸

伴隨著飲酒後的壞習慣就是吸菸，煙霧中的大量有害成分大家是都知道的，長期吸菸的人，身體的免疫力都會降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便是其中受傷害的部位之一。