我家鈞鈞同學繼承了他媽的優良傳統，非常的愛喝湯。我這個當媽的也就
每天煮各種各樣的湯。孩子的成長過程需要各種不同的營養，所以我們要想辦法
讓孩子的飲食多樣化，最好酸甜苦辣都來點，這樣的話，相信孩子的身體會棒棒的。
材料：紫菜半張，粉絲一把，蝦米若干，雞蛋一個，生薑幾片。 做法：1、紫菜用水先泡開，用手抓洗幾次，換水幾次，以防有沙。 2、粉絲用水泡軟； 3、蝦米洗乾淨後與薑片一起放鍋裡大火煮； 4、水開後放入洗乾淨的紫菜，煮10分鐘後放粉絲； 5、5分鐘後，敲一個雞蛋進去，用筷子把雞蛋弄成蛋花； 6、2分鐘後，放鹽調味。 （紫菜的營養十分豐富。據分析，每100克紫菜含蛋白質可達29—35．6克，是海帶的4倍，
與大豆的含量差不多，並且蛋白蛋容易消化吸收。紫菜的鈣、磷、鐵含量也極為豐富，每百克
中分別含343毫克、33．2毫克和457毫克，還含有豐富的碘，以及多量的維生素A、維生素c，
核黃素，煙酸等。）
（蝦米含豐富的鈣質和蛋白質，孩子補鈣的好幫手）