性格內向的人如何建立自信心?

性格內向的人往往缺乏自信心，自信心可以給我們帶來快樂，帶來愉悅，那如何建立自信心呢？接下小編告訴你。

方法/步驟

告訴自己“我能行”

每天起床跟自己說“我能行“。這種自我暗示法容易給自己勇氣。不要擔心，相信自己可以做到。

多照鏡子

每天起床後，照照鏡子給自己一個微笑。女孩子可以給自己畫一個淡淡的妝。穿上自己漂亮的衣服。這對提高自己的自信息有很大的幫助。

到人群中走走

如果你平時喜歡走僻靜的小路，那你看到這篇文章後，你不妨走走人多的大路。走在路上你可以看看兩邊的風景。如果你是在校生，不妨在午餐時間去和大家擠著去買飯。

提高自己說話聲音

說話聲音大點也可以幫助自己建立自信心，無論是同事還是朋友，學著去大聲說話，讓別人聽得很清楚即可。說話要有力。

學會正視別人

缺乏自信心的人往往不敢正眼看別人，或者喜歡低著頭。那你要建立自信心，就要去正視別人，學會面對面去和別人交流，而不是低著頭，這也是對別人的尊重。平時走路也儘量擡起頭。

坐在前面

作為學生，你要儘量坐在前排，無論是開會還是聚餐或者上課，儘量坐在前排。缺乏自信的人總是擔心別人注意到你，怕出錯。建立自信心就要學會去坐前排，相信自己很優秀。