西紅柿炒雞蛋是吃米飯的必備菜,美味而營養!它的美味在於裡面加了一種輔料!見下面;
食材食譜熱量:568.5(大卡)
主料 西紅柿3個雞蛋5個火腿1根
輔料 食用油適量大蔥半根鹽適量
方法/步驟
將西紅柿洗淨和火腿切成塊!
把雞蛋打入碗中,用筷子打散備用!再把大蔥切丁!
把鍋放在燃氣上,鍋熱後倒入食用油,油熱再放蔥!
等蔥變色後倒入雞蛋,翻炒3-4分鐘熟後倒入碗裡!
再次重複上面【步驟3】裡,放入蔥,等蔥變色放入西紅柿,翻炒3分鐘左右,倒入之前做好的雞蛋和火腿!
再翻炒2分鐘左右,倒入盤中!美味上桌嘍!
注意事項
油熱放西紅柿慢慢放,最好貼著鍋壁倒入,小心油濺到手!
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