新媽媽們為了孩子的健康可說是絞盡腦汁了，那我們就一起來看一下孕婦應該少吃什麼，大人孩子才好。
方法/步驟
油條：油條是許多家庭早晚餐常見的食物，但孕婦應少吃。因為油條的製作中要新增明礬而明礬中含鋁，這些鋁通過胎盤侵入胎兒大腦會影響發育。
糖精：糖精的主要成分是糖精鈉，沒有營養價值。純淨的糖精對人體無害，但孕婦不易多吃。糖精對腸胃道粘膜有刺激作用，影響某些消化酶的轉化，造成消化功能減退從而消化不良了。
熱性的香料：孕婦懷孕時腸道比較乾燥，熱性香料有刺激從而造成腸道枯燥、便祕或糞石梗阻。
鹽：孕婦一天食用不能太多，使用過多會引起水腫、血壓升高。如果孕婦有疾病的話還要忌鹽或食用低鈉鹽
酸性食物：由於妊娠早期有的孕婦會出現孕吐或其他妊娠反應，都會喜歡吃一些酸的食物。其實多吃酸性食物並不好，它是造成畸胎的元凶之一。在孕期的最初半月左右最好少吃或不吃。
鹹魚：鹹魚中含有大量的二甲基硝酸鹽進入人體會被轉成致癌性很高的二甲基硝銨從而影響胎兒發育。
