熇油炸是老家每年的經典大菜,我家老老少少都喜歡吃。用大鐵鍋,燒大火,把豬板油和腰子,瘦肉,沙肝一起下鍋熇油炸熟。最後蘸白糖吃。
食材食譜熱量:306.5(大卡)
主料 豬板油1副豬腰子1對沙肝1條瘦肉4斤
輔料 姜少許大料1把鹽2勺白糖半碗蔥1棵
方法/步驟
豬板油切大塊。(4釐米見方的大塊)
豬腰子、沙肝、瘦肉都切大塊。(3釐米見方)
放入大鐵鍋,加冷水與板油平齊。灶坑燒大火。
放少許薑片。
1把大料。(10個左右)
蔥掰城段放進鍋裡。
煮半小時水分蒸發的差不多,該中火繼續煮。再煮10分鐘水分收幹就可以芘油了。
邊往罈子裡大友邊攪拌,以防糊鍋。
最後油都熇幹就可以出鍋了,直接食用或蘸白糖,風味獨特。
注意事項
前半小時大火煮,待水分蒸發完,出油的時候改中火。
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