青菜豆腐湯是非常非常家常的湯,估計人人都有做過。不過我今天做的是一個提升版的青菜豆腐湯,煮湯底的方法是和臺灣大廚偷師來的。因為家裡正好有包千葉豆腐放了很久,所以這次用的是千葉豆腐,用普通的豆腐也是可以的,一樣可以做到非常好吃。
食材食譜熱量:170(大卡)
主料 千葉豆腐 1塊 青菜 若干 玉米芯 2根 香菇 若干 腐皮 若干 鹽 適量 蔬菜精 適量 麻油 適量
方法/步驟
千葉豆腐解凍後切薄片備用。
香菇洗淨切絲備用。
青菜洗淨切絲備用。
生玉米去掉玉米粒後的玉米芯,切段備用。
起鍋倒一點點油,放入玉米芯,開火進行翻炒。
等玉米表面有些焦了,玉米的香味出來後,就加水(水的分量,請根據需要的湯的分量自己加)。然後加蓋煮5-10分鐘,撈出玉米芯。
放入千葉豆腐、香菇,加點鹽,煮一下。
放入腐皮、青菜絲,繼續煮一下。
然後淋少許麻油,加些蔬菜精,攪拌均勻,再煮一下即可。
注意事項
這裡我用的是乾的腐皮,其實腐皮用鮮腐皮最好,或者鮮腐竹也是可以的,燒起來口感好又鮮美。
青菜、香菇什麼的量沒有一定的,我基本都是要吃多少放多少,根據自己的口味增減即可。
這個湯的關鍵就是第一步,用玉米芯先煮高湯。這一招其實不稀奇了,不過很多人是直接放水裡煮,這樣要很久才入味。如果事先翻炒一下,可以讓玉米芯裡的香味炒出來,然後再加水,整個玉米的鮮甜就會融到水裡了,只要煮一會兒,就可以看到水開始發白有濃度了,高湯就做好了。
如果你和我一樣用的千葉豆腐,那就儘量切薄一點,可以讓豆腐更容易燒透。
青菜好多人燒湯愛挑菜心用整棵的。因為菜心留作了他用。剩下外層的那些葉子,所以我同樣將其切成了細絲,這樣葉子裡的鮮味都能迅速的跑到湯裡來。比整棵菜放進去更鮮。