貝塔馬上滿五個月了，本來打算6個月開始新增輔食的我，居然也動搖了！不過新增輔食並沒有規定幾個月開始，而是要看寶寶有沒有準備好。怎樣判斷寶寶是否做好準備吃輔食了？
方法/步驟
對頭部的控制
要接受輔食，你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩定的姿勢。
停止“吐舌反射”
為了把固體食物留在嘴裡併吞嚥下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。
在有支撐的情況下坐直
即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地嚥下食物。
咀嚼動作
寶寶的口腔和舌頭是與消化系統同步發育的。要開始吃輔食，寶寶應該能夠把食物頂到口腔後部併吞嚥下去。隨著寶寶逐漸學會有效地吞嚥，你可能會注意到寶寶流出來的口水少了；寶寶也可能會在這時開始長牙。
體重明顯增長
多數寶寶體重增加到出生時的兩倍左右（或大約6.8千克），至少4個月大的時候，寶寶就已經準備好可以吃輔食了。
食慾增強
寶寶似乎很餓，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓。
寶寶對你吃的東西可能會感到很好奇
你的寶寶可能會開始盯著你碗裡的米飯看，或者在你把麵條從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠，這說明他也想嚐嚐了。