夏日清涼解暑的美食：[1]之海南清補涼?

酷熱的夏日來臨，我們都感覺非常炎熱，而有些人會問吃那些東西最清涼解暑？接下來，編編帶大家看看解暑美食之一 海南清補涼。

方法/步驟

海南清補涼是風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品。海南清補涼主要是以紅豆（綠豆）、薏米、花生、空心粉、椰肉、紅棗、西瓜粒、菠蘿粒、鵪鶉蛋、涼粉、椰奶等多種配料炮製而成的冰爽解渴飲品。

這些食物在海南舊時候也算是主食。在海南，清補涼是很受歡迎的，夜晚當你漫步在街上，總會看到很多賣清補涼的人，清補涼很有營養，用很多種食物在裡面，如空心粉，綠豆，西瓜，椰奶，芋頭，涼粉等等。

在海南的文昌等地都會賣，吃下去給人一種爽口的潤滑感，滑潤中還著几絲清涼，非常解暑，給人一種清涼的感覺。怕熱的朋友們，不妨試試吧！

主要食材：紅豆，綠豆，薏米，花生，純天然椰肉，空心粉等。