刮痧是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業牛角骨刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。刮痧在中國民間通常作為治療中暑的醫療手段之一。
痧的定義
中國民間醫學傳統認為：面板出現紅點如粟，以指撫摸面板感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在面板的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，“痧”是一種病邪的排洩產物，“出痧”意味著“給邪以出路”，從而改善氣血平衡。
痧證
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。
痧的定義
中國民間醫學傳統認為：面板出現紅點如粟，以指撫摸面板感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在面板的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，“痧”是一種病邪的排洩產物，“出痧”意味著“給邪以出路”，從而改善氣血平衡。
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。
工具/原料
75%酒精、水、綠油精、萬金油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物
方法/步驟
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、綠油精、萬金油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物
刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至區域性出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和鍼灸一樣，可能像“暈針”一樣出現“暈刮”的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三裡穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院
注意事項
刮痧的禁忌