天氣冷危險的取暖方式有哪些?

寒冷的冬季總是讓人難受，在這個寒冷的天氣裡取暖是人們的當務之急。很多人為了能夠讓自己在寒冷的天氣中舒服一些，會採取一切讓自己暖和的方法。其實有些取暖方式是對人體有害的，取暖的時候需要注意！

方法/步驟

【蒙著被子睡】

很多人睡覺的時候都會蒙著被子誰，這樣不但可以取暖還可以摒除外借的干擾！但是危害也是顯而易見的。蒙著被子睡覺被窩裡面的空氣會比較稀少，而且排除的一氧化碳排除比較少，容易造成昏昏沉沉，而且不小心排點廢氣啥的都會自產自銷了。蒙著被子睡覺也容易讓臉部分泌油脂，對於面板有危害！

【喝酒取暖】

很多人都說天氣寒冷喝點酒取取暖。這裡說的酒指的是高度一點的酒！喝酒的時候酒精會讓人體散發熱量，不管是體內還是體外。但是酒精也會讓人體的毛孔有所擴充套件，在熱量排完之後很容易著涼！

【用熱水洗臉】

早上起床洗漱的時候很多人總是怕冷水太冷喜歡用熱水洗臉。因為熱脹冷縮的原理，熱水容易讓臉部的毛細孔擴充套件散發出人體的熱量，但是寒冷的天氣又會讓毛孔快速封閉，這樣一張一合容易讓面板老化、出現死皮。對臉部面板傷害很大！

【戴口罩禦寒】

冬天還是經常看到有人戴口罩的。戴口罩可以防止顆粒物和細菌吸入口腔、鼻腔，但是冬天危害也是很明顯的。因為人體的鼻粘膜可以幫助人體轉化吸入的冷氣對空氣有加熱的最用，但是如果戴口罩就會讓鼻粘膜失去鍛鍊的作用，體抗力就會下降容易引起耳鼻喉疾病，而且戴口罩沒法呼吸道新鮮的空氣！

【衣服過厚取暖】

其實衣服並不能產生熱量，衣服只能讓人體產生的熱量得到一個儲存，而且可以隔阻外借冷空氣的入侵。很多時候在吃熱食或者運動的時候如果穿衣過厚容易讓面板血脈擴充套件增強熱量散發，降低了人體對外界溫度變化的適應，這樣反而不好！勤加鍛鍊提高人體抵抗力才是一切的根本！