素三鮮餃子?

俗話說好吃不過餃子,大家對餃子都沒什麼抵抗力,小編平時喜歡吃韭菜,相對於肉餃子來說,我更喜歡吃這素三鮮的味道。

食材食譜熱量:4470(大卡)

主料 麵粉適量韭菜適量木耳適量雞蛋一個蝦皮適量

輔料 五香粉少量少量適量

方法/步驟

餃子第一步當然是和麵,邊攪拌邊加水,都攪拌成雪花狀後上手揉成麵糰,簡單揉一會,蓋上醒一會,以免表面幹皮。

素三鮮餃子 美味蓋過大肉丸

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鍋裡放適量油,打入雞蛋馬上用筷子或者鏟子攪拌成雞蛋花,晾著待用(提前弄雞蛋的目的是要它剛好晾涼可用,不然拌餃子餡時油太熱會把韭菜燙熟出湯的)。

素三鮮餃子 美味蓋過大肉丸

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木耳泡好後切成丁,韭菜切好,放入少量蝦皮。

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把第二步做的雞蛋花倒入餡中,放調料五香粉,鹽,少量油,先不要攪拌,臨到包的時候再攪拌,以免韭菜被沙出湯來。

素三鮮餃子 美味蓋過大肉丸

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這時候面醒的差不多了,把面揉到光滑有勁道,拿一下小塊面揉成條狀,揪成劑子,趕成圓片。

素三鮮餃子 美味蓋過大肉丸

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攪拌好餃子餡,開始包餃子了,擺到餃子屜上。

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快包完的時候就可以煮上水了,韭菜這些菜都是比較好熟的,煮到漂浮起來,加兩次涼水再燒開就熟了,中火煮,以免皮薄煮破。

素三鮮餃子 美味蓋過大肉丸

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注意事項

如果家裡有肉餡,也可以放一些,但是不要多。

喜歡蝦仁的可以把蝦皮替換哦。

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