安利了5個小遊戲,大家不要錯過哦~~~
工具/原料
親密
互動
方法/步驟
合二為一:輕柔地用雙臂環抱對方,閉上雙眼,感受另一半的呼吸節奏,並嘗試調整增自己的呼吸,直至與伴侶同步。5分鐘後停止,睜眼,你會發現對方的親密度有了神奇的提高。
靈魂凝視:雙方面對面,採取坐姿或者站姿,凝視對方的雙眼,儘量不要眨眼,嘗試看清對方眼中反映的自我形象,並在腦海中回憶雙方共同經歷的幸福或挫折的細節,持續兩分鐘後,雙方進行交流。
讀心術:先向伴侶口頭提出幾個近期希望其為你製造的驚喜,然後雙方禁語10分鐘,在此期間,心中反覆默想其中自己最期盼的一樁,然後和伴侶坐下交流,如果對方能做到與你不謀而合,則交換角色。
方法/步驟2
愛之墜落:在嗎確保安全的前提下,一方採取站姿,背對另一方,然後調整重心,儘量讓自己的身體自然倒下,落入另一方的臂彎,然後交換角色。如此發覆數次後,你會感到對於另一半的信賴感有顯著提高。
無限私密:和伴侶面對面站立,大約距離1.5米遠,然後如同“靈魂凝視”中的要求一般注視對方,每隔大約10秒至20秒,雙方向對方靠攏少許,幾次移動後,雙方必然進入所謂的“私密距離”( 大約45釐米),然後繼續靠近,先觸碰到對方者算輸(根據作者試驗的結果,多數夫妻在起初的幾次遊戲時會笑場,但隨著嘗試次數的增加,會以擁抱與接吻結束)