美味鮮湯——魚湯豆腐?

好久沒有吃魚了,今天同事從鄉下水庫幫忙弄了一條魚,美美的回家燉魚湯喝,幸福的味道!

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

食材食譜熱量:15(大卡)

主料 魚肉適量鮮豆腐1塊

輔料 青蒜兩根大蒜子4瓣生薑適量細蔥3根

方法/步驟

魚塊背上橫切幾刀

美味鮮湯——魚湯豆腐

生薑、大蒜切片,塞在魚塊切好的刀口下,再抹上適量食鹽,醃半個小時

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

豆腐放入碗中,加入適量清水和食鹽浸泡

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

自制的酸辣椒切小段、青蒜、細蔥切長段備用

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

美味鮮湯——魚湯豆腐

鍋中放適量油,用生薑墊底,下入魚塊、調小火,將魚煎至兩面金黃

加入適量清水,放入豆腐、酸辣椒、大蒜白燜煮

美味鮮湯——魚湯豆腐

湯汁變成奶白色了,配上一碗白米飯,美味享受啦

美味鮮湯——魚湯豆腐

注意事項

煎魚時一定要先放薑片墊底,那樣才能更好的去腥味

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