頭髮乾燥發叉，像稻草一樣乾枯亂爪爪的，整個人像瘋子一樣，一點女人味都沒有，太糟蹋人心了。還有早上起床老半天都梳理不順頭髮，長長扯痛頭皮，一跳一跳的疼，還特別耽擱時間呢!
工具/原料
黑芝麻 雞蛋 何首烏 淘米水 紅棗
方法/步驟
頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。在超市買回黑芝麻挑揀掉雜質洗乾淨，用小火炒熟用放涼用打碎機打成粉，一天一兩勺用水或者蜂蜜服用，一兩個月就見效，還能補充身體其他營養所需。
很多喜歡用雞蛋清擦臉的同時,卻往往忽視了,雞蛋還有很好的護髮作用。但美髮專家們發現,雞蛋清能清除積聚在頭髮上的油垢，蛋黃則可以滋潤乾枯的頭髮,讓它們恢復光澤。一個新鮮雞蛋,一份普通洗髮液。將它們攪拌均勻,洗髮後塗在髮絲上,用毛巾和浴帽把頭髮包起來,5分鐘後洗去。這種方法適合乾燥、無光澤的頭髮,使用時如果再加一點醋,會令頭髮更加柔軟。
何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經常食用何首烏，對神經衰弱、白髮、脫髮、貧血等病症有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。我姑婆今年62歲，身體特別棒，打穀子的時候和年輕人一起下田割穀子跟壯年人有得一拼，頭髮更是黑黑的少有白頭髮，且根根粗壯。聽老馬說姑婆家經常上山坡挖何首烏晒乾切片，然後煮湯下麵放上一兩片，已經有8年左右了，身體才那麼棒，頭髮烏黑。
淘米水裡有很多從米上洗下來的小顆粒，這些小顆粒能夠吸附髒東西，起到去汙的效果，而且水裡含有維生素B能夠幫助頭髮生成黑色素。
紅棗俗稱“長生果”，還可以美髮哦！頭髮乾枯，人體內氣血缺乏，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養導致頭髮乾枯。一天有事沒事的時候吃上幾顆紅棗，不僅補血養髮，還延年益壽。
注意事項
淘米水要放上三四天發酵才能用來洗頭哦。