在生活中我們會遇到很多有腳氣腳脫皮的朋友，或者自己就是其中的一員，同時腳氣腳脫皮在生活中會遇到很多困擾，去朋友家不幹脫鞋，夏天不敢穿涼鞋，下面我們先看看腳氣腳脫皮的原因。
①腳氣原因
腳氣(俗名“香港腳”)主要是由於腳底的汗腺分泌過多細菌分解汗液引起的，時間長就容易導致腳氣，腳氣在生活中是一種常見的真菌感染性皮膚病，在成人當中大約有7至8層的人都患有腳氣，會導致腳臭、腳癢、腳脫皮等現象哦。患有腳氣的朋友由於時間一長，腳趾或足底亦可出現為深在性小水皰，逐漸的會融合成大皰。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。
預防辦法
所以呢平時我們不要吃容易引發出汗的食品如辣椒、生蔥、生蒜等不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子注意每天換鞋最好是兩雙輪流穿注意鞋的乾燥每天回來後放置通風處隔天再穿。
②腳脫皮原因
腳皮這個情況不排除接觸什麼影響或是存在缺乏維生素的原因。比如身體缺少微量元素，其中部分人是缺乏維生素C導致的。
預防辦法
平時多吃水果和蛋白質豐富的食物，多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等);多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
工具/原料
盆 或 水桶
蒜米
白醋
治療方法/步驟：
這個方法很管用親身經歷的哦，我們需要的材料很少。
蒜米5-6顆
白醋1-2瓶
接下來我們先將蒜米搗碎成蒜泥，可以用菜刀在砧板上拍碎。
將搗好的蒜泥放入盆中，倒入白醋。這個看個人需求，我只用了一瓶。（白醋淹過全部腳趾，腳踝下即可）
最後我們就可以把腳直接放進盆裡泡腳了，每次泡二三十分鐘，如果你的手有脫皮現象，不妨也把手一同泡一泡。泡好後請不要急忙的倒掉白醋和蒜泥，第二天可以接著泡。不過泡四五天後醋會變髒，如果不能忍，可以在重新換醋和蒜頭，但不要每天都換喲。為了防止醋揮發掉，我都是在盆上在扣一個盆，有的人是把醋在倒回瓶子裡，我嫌麻煩。連續泡十天半個月，你會感覺到腳有很明顯的變化哦，尤其是腳脫皮現象幾乎沒有了。
有腳氣、腳脫皮的朋友趕緊試一試吧，不費事不費力還省錢的方法去哪找呢？泡完保證你的香港腳立刻消失~~讓你的腳遠離脫皮馬上變成一雙美腳。
本人親身經歷，非常有用，所以將此方法分享給大家，希望可以幫助大家遠離腳氣，喜歡就給我投上一票吧，小女子在這謝謝大家了。
注意事項
初次泡腳部分長水泡的地方會有感覺到疼，忍忍就好了。
要純白醋，盆裡不要放水，也不要加熱。