喝酒傷身，卻有不得不喝的時候，大樹為你介紹緩解酒後不適的8種食物，可備用。
方法/步驟
西瓜汁
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸症狀，消除胸口鬱悶。
芹菜汁
芹菜汁治酒後胃腸不適，顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B維生素，能分解酒精。
葡萄
新葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒的目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
橄欖
橄欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒，清胃熱，促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
蜂蜜水
蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快入睡，第二天起床也不會頭痛。
柚子
柚子能消除口中酒氣。實驗發現，柚子肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
