蒜蓉萵筍葉子?

萵筍葉子以前都是扔掉的,後來聽賣家說,萵筍葉子也能吃,做了記載一下,不過問題來了,知道萵筍葉子和油麥菜有啥區別嗎,度娘查了半天,也沒搞明白。相信它們不是一種東西吧。

蒜蓉萵筍葉子

蒜蓉萵筍葉子

蒜蓉萵筍葉子

蒜蓉萵筍葉子

食材食譜熱量:7(大卡)

主料 萵筍1個

輔料 半勺2g花椒麵1g味精1g2瓣

方法/步驟

在超市裡買了個萵筍

蒜蓉萵筍葉子

把葉子和根莖部分分離,

蒜蓉萵筍葉子

葉子放水中浸泡後清洗乾淨控幹水分

蒜蓉萵筍葉子

準備2瓣蒜,拍成蒜末

蒜蓉萵筍葉子

萵筍葉子切成大段

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炒鍋裡放半勺油

蒜蓉萵筍葉子

油熱後下入蒜末

蒜蓉萵筍葉子

接著放入花椒麵

蒜蓉萵筍葉子

放入萵筍葉子

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大火快速翻炒,同時放鹽

蒜蓉萵筍葉子

撒味精即可關火

蒜蓉萵筍葉子

迅速裝盤

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