前陣子很忙,沒有時間做飯,總在外面吃也不順口,便抽空做了這個百搭的黑胡椒醬。拌麵條也行,煎塊肉蘸著吃也行,甚至拌拌米飯也可以,再或者看手邊有什麼蔬菜,放在一起炒炒也可以,搭配很隨意啦。關鍵是做飯的時間會大大縮短,幾分鐘便搞定,但口味一點也不遜色,絕對的快速省事還不糊弄
食材食譜熱量:1062.9(大卡)
主料 黑胡椒碎5克大蒜5克洋蔥10克番茄沙司15ml
輔料 蠔油5ml糖2克黃油5克鹽2克
方法/步驟
洋蔥和大蒜切成碎末
黃油放在鍋中融化成液體
把洋蔥碎和大蒜碎放入鍋中,煸炒至洋蔥變軟變透明,且出香味
將黑胡椒碎倒入,快速翻炒均勻且出香味
鍋中倒入適量水,沒過食材就好
轉小火煮至沸騰
倒入番茄沙司、蠔油、糖和鹽,繼續小火煮制
待湯汁變濃稠後即可,期間要不停用鏟子翻炒,以免巴鍋