喜歡吃水果必看,水果用途全收集!
方法/步驟
火龍果
1.排毒解毒、保護胃壁;
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發生;
3.美白面板、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
榴蓮
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有 多種維生素等,營養相當豐富。榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。
荔枝
補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。
龍眼
有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
甘蔗
甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
蘋果
治下痢、降血脂、滋潤面板。
梨
清解熱毒、鎮咳化痰。
桃
清津味甘,多食易消化不良。
柿
瀉血、便祕。
人心果(人蔘果)
解暑清熱,增體力。
檸檬
可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒。
柚子
清燥熱、通便、消口臭、解酒。
橘子
性寒、可解熱、化痰、防便祕、生津止渴、擦面板有止痛、消炎之效,美容之效。
橘柑
解熱、利尿、祛痰、防便祕、生津。
桑椹
可調節消化、治胃病、便祕、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
香蕉
助消化防便祕、清肺。