腎結石的保健?

一般護理 適當調節飲食,含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

腎結石的保健

工具/原料

保健措施

腎結石

方法/步驟

多飲水是常見的腎結石的護理保健措施,至少每日飲水2000~3000ml,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿後再飲水200ml。一天最好能排出約1.14公升的尿液。

腎結石的保健

對於腎結石初期患者,可以堅持每天吃上1--2次黑木耳,就可以有效的做好腎結石的護理保健了,一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解,結石可能在10天左右消失,這也是腎結石的護理方法。

腎結石的保健

控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止。

腎結石的保健

勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶。

腎結石的保健

服用鎂及維生素B6,可減少90%的複發率。

腎結石的保健

吃富含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。

腎結石的保健

減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物。

腎結石的保健

限制維生素C的用量,特別是草酸鈣的結石患者。勿服用過多維生素D。

腎結石的保健

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注意事項

限制維生素C

結石患者

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