一般護理 適當調節飲食,含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。
工具/原料
保健措施
腎結石
方法/步驟
多飲水是常見的腎結石的護理保健措施,至少每日飲水2000~3000ml,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿後再飲水200ml。一天最好能排出約1.14公升的尿液。
對於腎結石初期患者,可以堅持每天吃上1--2次黑木耳,就可以有效的做好腎結石的護理保健了,一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解,結石可能在10天左右消失,這也是腎結石的護理方法。
控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止。
勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶。
服用鎂及維生素B6,可減少90%的複發率。
吃富含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。
減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物。
限制維生素C的用量,特別是草酸鈣的結石患者。勿服用過多維生素D。
注意事項
限制維生素C
結石患者