土豆是維生素的絕好來源,一箇中等大小的帶皮土豆能提供人體日常所需維生素C的45%
食材食譜熱量:235.5(大卡)
主料 土豆1個青椒2個
輔料 鹽1勺白醋適量蔥段適量花椒適量幹辣椒4、5個薑絲適量油適量
方法/步驟
將土豆去皮,切成絲
然後放入水中清洗2遍,去澱粉,炒出來的菜口感脆,不粘稠
將青椒切成絲備用,然後鍋中放油
待油溫熱時,把花椒粒放入炸出香味半分鐘即可,後撈出
再放入幹辣椒,薑絲,蔥段煸出香味,再倒入青椒絲和土豆絲翻炒
待土豆絲半透明的時候放入醋
後放入鹽快速翻炒均勻就可以出鍋了,美味酸酸辣辣的土豆絲上桌啦……
注意事項
辣椒根據個人愛好新增多或少
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